เรามีชีวิตอยู่ได้ แม้อดอาหารเป็นเดือนๆ แต่ไม่อาจอยู่รอดได้ หากขาดน้ำเกิน 3-7 วัน...ทั้งนี้ เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญภายในร่างกายถึง ร้อยละ 75 ของน้ำหนักตัว
เมื่อใดที่ร่างกายขาดน้ำจะมีสัญญาณสุขภาพบางอย่างเป็นข้อบ่งชี้ อาทิ ผิวหนังแห้ง ไม่ชุ่มชื้น ตาแห้ง มีกลิ่นปาก ท้องผูก เป็นริดสีดวงทวาร เป็นต้น
"น้ำ" จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาสมดุลในร่างกาย และที่สำคัญคือ น้ำยังสามารถช่วยรักษาโรคบางชนิดได้อย่างน่าอัศจรรย์
วิถีสุขฉบับนี้ขอนำเสนอเคล็ดวิธีในการดื่มน้ำอย่างถูกวิธีและถูกเวลา เพื่อช่วยยืดอายุการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้นานขึ้น
ดื่มน้ำถูกวิธีคือ ดื่มแบบกลับคืนสู่ธรรมชาติ
วิธีการง่ายๆ ในการดื่มน้ำให้ถูกวิธีคือ ถ้าดื่มในช่วงพระอาทิตย์ยังไม่พ้นขอบฟ้าต้องดื่มน้ำอุ่น แต่ถ้าพระอาทิตย์พ้นขอบฟ้าแล้ว ให้ดื่มน้ำเย็น
เนื่องจากน้ำสามารถทำลายเชื้อแบคทีเรียได้ ทำให้โอกาสในการเป็นโรคภูมิแพ้ต่ำ สามารถล้างคราบไขมันตามลำคอ และล้างลำไส้ที่มีความยาวถึง 12 เมตรได้ และที่
สำคัญ ยังส่งผลดีต่อระบบการขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ
สำคัญ ยังส่งผลดีต่อระบบการขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ
14 แก้ว เพื่อสุขภาพดี
มีข้อแนะนำถึงปริมาณน้ำที่ควรดื่มในแต่ละวันเพื่อบำบัดรักษาโรคและเป็นการรักษาสุขภาพ โดยแบ่งน้ำสำหรับดื่มในแต่ละช่วงเวลา ดังนี้
1. เวลาตื่นนอนให้ดื่มน้ำอุ่น 4 แก้ว
2. ก่อนอาหารทุกมื้อ มื้อละ 1 แก้ว
3. หลังอาหารทุกมื้อ มื้อละ 1 แก้ว
4. ในเวลา 10.00, 14.00, 16.00 น. ครั้งละ 1 แก้ว
5. ก่อนนอนดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว
We live. Although fasting months. I could not survive. Than 3-7 days without water ... The. Because water is an important component of the body to 75 percent of body weight.
When dehydration is a sign of some health indicators such as moisturizing dry skin, dry eyes, bad breath, constipation, hemorrhoids etc.
"Water" is extremely important to maintain balance in the body. And that's important. Water can also help treat certain diseases are amazing.
This way you get top tips on how to drink it properly and at the right time. To help extend the life of the organism. In the body longer.
How is drinking water. Is a return to nature.
An easy way is to drink water properly. If the sun is still beyond the horizon to drink warm water. But beyond the horizon and the sun. To drinking water.
Since water can destroy bacteria. The likelihood of a low allergy. Grease can clear the throat. And colon cleansing with a length of 12 m and at
Significant impact on the digestive system to function normally.
14 glass to good health.
The recommended amount of water to drink each day to maintain health and treat disease. By the drinking water for a period of time as follows.
1. The time you wake up, drink a glass of warm water 4.
Two. Before every meal one glass at hand.
Three. Behind every hand one glass each.
4. 10.00, 14.00, 16.00, 1 cup at a time.
Five. Before bedtime drink a glass of warm water first.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น